معكرونة الطماطم المحمصة ببطء
قد تكون معكرونة الطماطم المشوية ببطء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فيتوتشيني والفلفل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا طماطم مشوية بطيئة, بطيئة طباخ الباذنجان وصلصة الطماطم مع المعكرونة، و طماطم مشوية بطيئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الطماطم في مقلاة جيلي رول ؛ يرش 2 ملعقة طعام زيت ، 3/4 ملعقة صغيرة ملح ، وفلفل أسود.
سخني مقلاة كبيرة على نار خفيفة.
إضافة 2 ملعقة طعام من الزيت والثوم; يطهى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يمزج الثوم والطماطم والفلفل الأحمر في المقلاة.
تطهى المعكرونة في الماء المغلي مع 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج تقريبا.
استنزاف المعكرونة ، حجز 3/4 كوب سائل الطبخ. ارفعي الحرارة إلى متوسطة-عالية تحت خليط الطماطم ، وقلبي في سائل الطهي المحفوظ. جلب ليغلي. طهي 3 دقائق.
إضافة المعكرونة; يطهى ل 1 دقيقة, القذف إلى الجمع.
يرفع عن النار ويرش بالجبن والريحان.