صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

معكرونة الاسكواش سلطة الكرنب مع الأعشاب الطازجة

معكرونة الاسكواش سلطة الكرنب مع الأعشاب الطازجة
السباغيتي الاسكواش سلطة الكرنب مع الأعشاب الطازجة هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، معكرونة الاسكواش والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول الاسكواش السباغيتي المحمص مع الأعشاب, الثوم السباغيتي الاسكواش مع الأعشاب، و معكرونة الاسكواش المحمص مع البازلاء والأعشاب لوصفات مماثلة.