صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

مشروبات الشتاء مع الإرادة: الشفة العليا الدموية

مشروبات الشتاء مع الإرادة: الشفة العليا الدموية
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، لندن الجن ، روزماري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. هذه الوصفة محبوبة من قبل 63 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول مشروبات الشتاء مع الإرادة: حار بالزبدة ماي تاي, مشروبات الشتاء مع الإرادة: الورقة الميتة، و الطاقة العليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 1/2 كوب من السكر والتوت البري وإكليل الجبل و 2 كوب ماء في قدر صغير على نار متوسطة عالية. يغطى ويطهى حتى يبرز التوت البري في الغالب ، حوالي 10 دقائق. كشف ، والحد من ينضج ، ويطهى حتى سميكة قليلا ، حوالي 10 دقائق أطول. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة ، حجز شراب والمواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
وفى الوقت نفسه, طحن الجوز وملعقة السكر المتبقية في الطعام المعالج, خلاط, أو هاون ومدقة حتى مسحوق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
نقل إلى لوحة.
4
لكل مشروب ، والجمع بين 2 أوقية الجن ، 1 أوقية (الاونصة) شراب التوت البري ، و 1/4 كوب التوت البري متوترة في شاكر كوكتيل مملوءة بالجليد. يهز بقوة. تراجع حافة الزجاج مارتيني المبردة في الماء ، ثم في خليط الجوز والسكر. يصفى الشراب في الزجاج ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الجنالجن
رشة فيرموثرشة فيرموث