مرق الخلد

قد يكون مرق الخلد مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر, عصائر عموم من خطوة شيلي والتوابل المشوي تركيا, الرقبة وحوصلة الطائر من شيلي والتوابل المشوي تركيا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي ديك رومي مشوي مع حشوة الماسا ومرق تشيلي, زاكاتيكاس على غرار الخلد الأخضر مع الدجاج (بولو أون الخلد الأخضر زاكاتيكانو)، و عشاء الليلة: صدور الدجاج في الخلد الزنجبيل (الخلد دي جنجبر كون بيشوغاس دي بولو).