مثلثات بودنغ جوز الهند

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مثلثات بودنغ جوز الهند. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك حليب جوز الهند ونشا الذرة وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مثلثات جوز الهند الجير, جوز الهند المكاديميا الجوز مثلثات، و المكون السري (جوز الهند): بودنغ أرز جوز الهند المزدوج.