لوبستر-لحم بقري محشي ويلينغتون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر المحشو بالكركند ويلينجتون. ل $4.48 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 14 حصة مع 432 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 24 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط الملح وفتات الخبز وأغصان الزعتر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم بقري تندرلوين محشو بجراد البحر, لحوم البقر ولينغتون، و لحوم البقر ولينغتون لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام مقص المطبخ ، وقطع من خلال قذائف جراد البحر. في مقلاة صغيرة ، يمزج الكركند والقشدة والزعتر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 3-5 دقائق أو حتى يصبح الكركند صلبا وغير شفاف. تخلص من أغصان الزعتر. ضجة في فتات الخبز ؛ توضع جانبا لتبرد.
جعل شق بالطول أسفل وسط المتن إلى داخل 1/2 في. من القاع. افتح اللحم حتى يصبح مسطحا.
ضع خليط الكركند في المنتصف. ربط عدة مرات مع سلسلة المطبخ.
يرش الملح والفلفل المتبقي.
ضع لحم المتن في مدهون 15 بوصة. س 10 في. س 1 في. طية ينتهي تحت لحم المتن.
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 475° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تحمر. تبرد إلى درجة حرارة الغرفة ؛ ضعيها في الثلاجة حتى تبرد.
على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ، افتح ورقة عجين الفطير ؛ قطع بالطول على طول خط أضعاف واحد ، لتشكيل مستطيلين.
قطع مستطيل أصغر إلى 6 في. س 3 في. مستطيل ؛ استخدم القطعة المتبقية للزينة إذا رغبت في ذلك. بلل 6 في. حافة مستطيل كبير بالماء. إرفاق مستطيل أصغر على طول تلك الحافة ، والضغط برفق لختم.
طرح 2 في. أطول من لحم المتن على كل جانب.
انقله إلى صينية خبز غير مدهونة.
قم بإزالة وتجاهل خيط المطبخ من لحم المتن ؛ ضعها على المعجنات.
طرح المعجنات نفخة المتبقية في مستطيل 8 في. واسعة و 5 في. أطول من لحم المتن ؛ ضع فوق اللحم.
ادهن حواف المعجنات بالماء ؛ أضعاف الحواف تحت اللحم. بسكين حاد ، وجعل أربعة مائلة عبر الجزء العلوي من المعجنات.
اخبزيها ، مكشوفة ، بسعر 425 دولارا لمدة 40 دقيقة (سيتم طهي اللحم إلى درجة نضج متوسطة) ؛ غطيها بشكل غير محكم بورق القصدير لمنع الإفراط في التحمير إذا لزم الأمر.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.
النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه
جراد البحر يعمل بشكل جيد مع شابليس وشاردونيه. شابليس مثالي مع سرطان البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. جوليان بروكارد شابليس بواسونيوس مع 4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
![جوليان بروكارد شابليس بواسونيوز]()
جوليان بروكارد شابليس بواسونيوز