لفائف لحم الخنزير للشواء
بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? يمكن أن تكون لفائف لحم الخنزير المشوية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو, خبز التورتيلا الدقيق, بصل, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طباخ بطيء شواء سحبت لحم الخنزير, شواء على طراز ممفيس: ساندويتش لحم الخنزير المدخن مع كابيرنيت ساوفيجنون غير المحبوس، و مو شو لحم الخنزير يلتف لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم يطهى ويحرك 2 إلى 3 دقائق. أو حتى احمر بالتساوي.
إضافة الخضار; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى ينضج اللحم والفلفل هش العطاء.
ضجة في صلصة الشواء; ينضج على نار متوسطة منخفضة 6 إلى 8 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
ملعقة خليط اللحم أسفل مراكز الرقاق.