صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

لحم بقري تندرلوين مع مايونيز بابريكا مدخن

لحم بقري تندرلوين مع مايونيز بابريكا مدخن
لحم البقر المتن مع المايونيز الفلفل الحلو المدخن هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 12 حصص. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على عصائر اللحوم من لحم البقر وفصوص الثوم والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 40 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. حاول لحم بقري تندرلوين مع مايونيز بابريكا مدخن, مايونيز بابريكا مدخن، و سمك مخفوق بالبيرة مع مايونيز بابريكا مدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 500 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اللحم المفروم والثوم الهريس إلى عجينة مع 1 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1/2 كوب أناناس طازج مفروم1/2 كوب أناناس طازج مفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
انقله إلى وعاء صغير وحركه في الفلفل الحلو والكمون والزيت و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
بات تندرلوين الجافة ، ثم فرك خليط الثوم في كل ذلك. مشوي في مقلاة تحميص حتى يتم إدخال مقياس حرارة فوري القراءة قطريا 2 بوصة في وسط اللحوم يسجل 120 F فهرنهايت ، 25 إلى 35 دقيقة لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
الماء للسماحالماء للسماح
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
نقل إلى طبق جنبا إلى جنب مع أي عصائر عموم وباردة ، مغطاة فضفاضة مع احباط ، 30 دقيقة إلى 1 ساعة. (سوف ترتفع درجة الحرارة الداخلية إلى حوالي 130 F فهرنهايت لأنها تقع.)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
1
يقلب المايونيز والفلفل الحلو والكمون و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. ضجة في عصائر اللحوم والملح حسب الذوق
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
الماء للسماحالماء للسماح
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
1
قطع اللحم إلى شرائح سميكة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
2
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة ، مع مايونيز بابريكا مدخن.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1
المدخن - الفلفل الحلو المايونيز يحتفظ ، المبردة، 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج