صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة27
مجلة

لحم الغزال السائبة الإفطار السجق

لحم الغزال السائبة الإفطار السجق
لحم الغزال السائبة الإفطار السجق هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 24 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 297 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 101 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط خليط المعالجة القائم على السكر والمريمية ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لحم الغزال لحم الخنزير السجق, لحم الغزال الإيطالي-السندويشات السجق مع الفلفل والبصل، و رف لحم الغزال محشوة مع البقان ، الكشمش ، السجق ، والكمثرى.

تعليمات

1
في وعاء كبير جدا أو حوض بلاستيكي ، رشي لحم الغزال ولحم الخنزير بمزيج المعالجة والفلفل ورقائق الفلفل والسكر والمريمية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
امزج جيدا لدمج كل شيء بالتساوي. عند العمل بكميات كبيرة من النقانق ، قم بطهي قطعة صغيرة للتأكد من أن التوابل هي بالضبط الطريقة التي تحبها.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
3
تقسيم إلى أجزاء 1 جنيه وتجميد.