لحم الضأن والحمص

الضأن والحمص هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الحمص, كجم قطع متنوعة من لحم الضأن المحلي, مرق الخضار, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خروف حار مع الحمص, لحم الضأن مع الحمص حار، و كاري لحم الضأن مع الحمص.