لحم الخنزير وبوبلانو وعاء الفلفل الحار الأخضر
يمكن أن يرضي لحم الخنزير وصفة وعاء الفلفل الحار الأخضر بوبلانو شغفك الأمريكي تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1178 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل 6.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك اقتراح تقديم: قدميها ، وطهي عصيدة من دقيق الذرة ، ولحم الخنزير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصيدة من دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون عصيدة من دقيق الذرة الكوكيز كحلوى. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقرمش وصلصة بوبلانو, الفلفل الحار لحم الخنزير الأخضر، و لحم الخنزير والفلفل الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شار الفلفل بوبلانو في جميع أنحاء عن طريق وضع الفلفل على الموقد الموقد أو تحت اللاحم الساخن حتى الأسود ، وتحول في كثير من الأحيان.
ضع الفلفل المتفحم في وعاء وقم بتغطيته بغلاف بلاستيكي لتبخيره أثناء تبريده. افركي القشرة من البوبلانوس والهالبينو بمنشفة ورقية أو قشريها يدويا ، ثم بذري الفلفل وقطعيها.
في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون البكر الممتاز في فرن هولندي متوسط الحجم على نار متوسطة ، أضيفي البصل والعرق لمدة 10 دقائق ثم أضيفي الثوم والطماطم واطهيها لمدة 10 دقائق أخرى ؛ يتبل بالملح والفلفل.
ضعي مزيج البصل والطماطم المطبوخ في محضر الطعام مع الكزبرة والكمون والعسل والهريس.
أضيفي المهروس مرة أخرى إلى الفرن الهولندي ، ثم أضيفي الفلفل المفروم ومرق الدجاج. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة حتى تتحد النكهات. شريحة وختم ناعما لحم الخنزير المطبوخ ويقلب في الفلفل الحار. عندما يعود الحساء إلى فقاعة ، إيقاف الموقد ، بارد تماما وتخزينها لتناول وجبة المكياج.
مكان في وعاء مغطى على نار متوسطة ويطهى حتى يأتي لحم الخنزير إلى فقاعة, ضجة في عصير 1 الجير وإيقاف الحرارة. قطعي الجير المتبقي إلى شرائح وقدميه بجانب الفلفل الحار.
لعصيدة من دقيق الذرة الجبن:في قدر متوسطة الحجم ، يغلى مرق الدجاج والحليب.
اخفقي عصيدة من دقيق الذرة مع التحريك حتى تسحب عصيدة من دقيق الذرة من جانب القدر. ضجة في جبن مانشيجو وتقدم دافئة.