لحم الخنزير المتن مع صلصة ديجون مارسالا
لحم الخنزير المتن مع صلصة ديجون مارسالا هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1917 سعرة حرارية, 252 جرام بروتين، و 85 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 10.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط النفط والكراث ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة ديجون مارسالا, لحم الخنزير المتن في صلصة مارسالا، و لحم الخنزير المتن مع صلصة الفطر مارسالا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). معطف لحم الخنزير المتن بسخاء مع الخردل. زيت طبق خبز 9 * 13 بوصة.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. رتب لحم المتن في المقلاة ، وحمر اللحم. اتجه إلى اللون البني بالتساوي.
نقل اللحوم إلى طبق الخبز المعدة.
تخبز في فرن محمى لمدة 20 دقيقة. بدوره ، ومواصلة الطهي لمدة 20 دقيقة ، أو حتى النضج المطلوب.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة على نار متوسطة في نفس المقلاة المستخدمة لطهي لحم الخنزير. يطهى الكراث في الزبدة حتى يصبح طريا. ضجة في مارسالا ، والخردل ، وكريم ، ويطهى حتى يتم تقليل حجم السائل بمقدار النصف.
شريحة لحم الخنزير ، ومكان على طبق التقديم. تسكب الصلصة فوق اللحم وتقدم.