كويساديلا الفاصوليا السوداء سريعة وصحية

كويساديلا الفاصوليا السوداء سريعة وصحية قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 27 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ومسحوق البصل ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كويساديلا الفاصوليا السوداء السريعة, كويساديلاس فول سريع، و الفاصوليا السوداء كويساديلاس.