صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

كونكورد كعكة دقيق الذرة العنب

كونكورد كعكة دقيق الذرة العنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة دقيق الذرة عنب كونكورد. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من دقيق الذرة واللبن وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كونكورد كعكة دقيق الذرة العنب, كعكة العنب كونكورد، و كونكورد العنب والليمون رأسا على عقب كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف.زبدة طبق خبز 8 * 8 * 2".
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
خفقت 1/2 كوب بالإضافة إلى 2 ملعقة طعامالدقيق ، دقيق الذرة ، ومسحوق الخبز ، والملح في وعاء متوسط ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يخفق البيض والسكر وقشر الليمون والفانيليا فيوعاء كبير للجمع.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
فانيلافانيلا
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة النفط و2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
خفقت في خليط الدقيق ، ثم اللبن.ضجة في العسل ، والحرص على عدم تماماشركة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
صب الخليط في طبق جاهز. إلىنصف العنب مع قليل من الدقيقفي وعاء متوسط حتى المغلفة جيدا.مبعثر على الخليط كعكة.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
خبز حتى كعكة يتحول ضوء ذهبيالبني حول حواف ويبدأ لتعيين ، 15-17 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة من الفرنوبعثر العنب المتبقية على الكعكة.الاستمرار في خبز حتى أعلى هو ذهبيالبني وكعكة الينابيع مرة أخرى عندماضغط ، 20-25 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
نقل إلى رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
10
السماح لتبرد قليلا في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
12
لكل وجبة: 550 سعرة حرارية ، 10 غرام من الدهون ، 6 غرام من الألياف
13
تطبيق بون

المكونات

1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة6القشرة: فتات بسكويت غراهامكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل227فلفل هابينروكونكورد أو العنب الأسود ، ينبع ، إزالة البذور ، مقسمةكونكورد أو العنب الأسود ، ينبع ، إزالة البذور ، مقسمة2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراض ؛ المزيد للعنبدقيق لجميع الأغراض ؛ المزيد للعنب2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة ، ذائبة ، مبردة قليلا ، بالإضافة إلى المزيدزبدة غير مملحة ، ذائبة ، مبردة قليلا ، بالإضافة إلى المزيد1الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر