كوكتيل الكمثرى والتوت البري

بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون كوكتيل الكمثرى والتوت البري وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك كوكتيل عصير التوت البري ، المسكرات ، مكعبات الثلج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل الكمثرى والتوت البري, تألق الكمثرى والتوت البري كوكتيل، و تألق الكمثرى والتوت البري كوكتيل.