كوسمانز الأرز القرنبيط خزفي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? كوسمانز الأرز القرنبيط خزفي يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 496 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والزبدة والجبن الأزيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أرز أخضر (بروكلي ، جبنة ، طاجن أرز), كوسمانز الشياطين كعكة الغذاء، و طاجن أرز البروكلي.