صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة38
مجلة

كوسة والخيار كارباتشيو

كوسة والخيار كارباتشيو
كوسة والخيار كارباتشيو هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 512 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. إذا كان لديك عصير الليمون وجبن الفيتا وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الخيار والكوسا كارباتشيو, وصفة سلطة الخيار والكوسا كارباتشيو، و كوسة كارباتشيو لوصفات مماثلة.