صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوريزو ، فلفل أحمر ، وجاليت بطاطس مع جرجير

كوريزو ، فلفل أحمر ، وجاليت بطاطس مع جرجير
قد يكون الكوريزو والفلفل الأحمر وجاليت البطاطس مع الجرجير هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الجرجير الصغير والفلفل الحلو المحمص وعجين الفطيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطس ، فلفل ، وكوريزو إمبا إرماداس, يخنة البطاطس والفلفل والكوريزو مع البيض المقلي، و بطاطس ، فلفل و كوريزو هاش مع بيض مقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وضع ورقة من ورق البرشمان ، انبسط العجين فطيرة على القمة ، ولفة في 13 في. جولة. تعيين على ورقة الخبز بدون شفة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة العجينفطيرة العجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
3
ترك 2 في. الحدود, الجبن مبعثر, كوريزو, بطاطا, والفلفل على العجين.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
كوريزوكوريزو
الفلفلالفلفل
الجبنالجبن
العجينالعجين
4
اطو حواف العجين فوق الحشوة ، ثم اخبزيها حتى تصبح القشرة ذهبية اللون وتذوب الجبن ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إرم جرجير مع الخل والزيت في وعاء صغير حتى المغلفة. مبعثر على جاليت.
المكونات سوف تحتاج
جرجيرجرجير
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تقطع إلى أسافين وتقدم على الفور.
7
* نحن نحب بشكل خاص عجينة فطيرة بيلسبري. ابحث عن باريناغا رانش باسيري ، وهو جبن مزرعة في كاليفورنيا يباع في المتاجر المتخصصة ، أو استخدم مانشيجو.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة العجينفطيرة العجين
جبن مانشيجوجبن مانشيجو
الجبنالجبن
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس