كلاسيكو-باذنجان بارميزان
الباذنجان البارميزان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 182 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك أربعة صلصة معكرونة بالجبن وحليب وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. حاول بطاطس الباذنجان المخبوزة المقرمشة مع صلصة مارينارا الغمس(أكان باذنجان بارميزان فرايز!), الباذنجان البارميزان، و أفضل الباذنجان البارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير يمزج البيض والحليب والفلفل. في وعاء آخر ، اخلطي فتات التكسير وجبنة البارميزان ورقائق البقدونس المجففة.
اغمس شرائح الباذنجان في خليط الحليب لتغطيتها ، ثم اغمس الجانبين في خليط التكسير.
قم بتغطية طبق خبز مستطيل 2 لتر بخفة مع رذاذ الطهي. ترتيب الباذنجان في طبق.
في وعاء يقلب معا كلاسيكو - أربعة صلصة الجبن المعكرونة ، أوريغانو ، والثوم.
تخبز ، مغطاة ، في فرن 350 درجة فهرنهايت لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج الباذنجان.
خبز ، مكشوف ، 10 دقائق أكثر.