كعك السلمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كعك السلمون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 503 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. مزيج من صلصة الزبادي ، فيليه سمك السلمون المسلوق البسيط ، والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلامين ' فطائر السلمون الجنوبية الغربية أو كعك السلمون, كعك السلمون، و كعك السلمون.