صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كروكيت الأرز ولحم الخنزير مع صلصة الطماطم

كروكيت الأرز ولحم الخنزير مع صلصة الطماطم
الأرز ولحم الخنزير كروكويتيس مع صلصة الطماطم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وبانكو وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كروكيت ريزوتو محشو بالجبن مع صلصة الطماطم, كروكيت الأرز، و كروكيت الأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 22
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يقلب معا 4 المكونات الأولى في وعاء كبير حتى المخلوطة; الموسم مع الملح والفلفل حسب الذوق. فاز بخفة 1 بيضة ، ويقلب بلطف في خليط الأرز حتى المخلوطة. قلبي الحليب والبيض المتبقي معا في وعاء صغير حتى يمتزجا ؛ ضع فتات الخبز في وعاء ضحل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
شكل خليط الأرز إلى كرات 1 بوصة ، وذلك باستخدام اليدين الرطب. تراجع الكرات في خليط البيض ، ولفة في فتات الخبز ، والتخلص من الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
صب الزيت على عمق 1 1/2 بوصة في فرن هولندي ؛ يسخن على نار متوسطة إلى عالية إلى 34
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
5
تقلى الكروكيت على دفعات من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
6
انقله إلى طبق آمن للفرن مبطن بمناشف ورقية ، واحفظه دافئا في فرن 225.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
قدمي الكروكيت مع صلصة الطماطم الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا