صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
مجلة

كرواسون بري والسبانخ

كرواسون بري والسبانخ
يتطلب كرواسون بري والسبانخ حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 560 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة والزبدة والكرواسان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل كرواسون بيض السبانخ, كرواسون السبانخ فيتا لمدة 2، و كرواسون السبانخ الفيتا.