كرات لحم الديك الرومي والمعكرونة في صلصة الكريمة
كرات اللحم تركيا والباستان في صلصة كريم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 655 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب وفصوص الثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرات لحم الديك الرومي البارميزان في صلصة كريمة الطماطم, كرات اللحم والمعكرونة مع صلصة الطماطم كريم، و المعكرونة مع كرات اللحم تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة.
إضافة 1/2 كوب البصل الأخضر ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، والفطر ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 5 دقائق.
يضاف الدقيق ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أكثر.
يضاف المرق ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
الجمع بين فتات الخبز والحليب في وعاء صغير ، والسماح نقع 10 دقيقة.
الجمع بين 1/2 كوب بارميزان ، المتبقية 1/2 كوب البصل الأخضر ، المتبقية 1 ملعقة صغيرة من الملح ، المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل ، و 4 المكونات التالية في وعاء منفصل. ضجة في خليط التفصيلي, وشكل في 1 1/2-اللحم بوصة.
أضف كرات اللحم إلى الصلصة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى.
إضافة كريم ، والعودة إلى ينضج.
إضافة المتبقية 1/2 كوب بارميزان ، ويقلب حتى صلصة سميكة قليلا.
تضاف المعكرونة المطبوخة المصفاة والصلصة إلى القدر ، وتقلب برفق حتى تتحد.