صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كابتشينو-الشوكولاته كعكة القهوة

كابتشينو-الشوكولاته كعكة القهوة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي كابتشينو الشوكولاته كعكة القهوة المحاولة. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق القهوة الفورية وجوز الهند والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة كابتشينو بالشوكولاتة المزدوجة, لفة كعكة الشوكولاته مع كريم كابتشينو، و موكا كعكة الشوكولاته الداكنة مع صقيع كابتشينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. الشحوم عموم مربع, 8 * 8 * 2 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
اخلطي جوز الهند والمكسرات و 1/4 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة زبدة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
زبدةزبدة
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
3
فاز المكونات المتبقية باستثناء رقائق الشوكولاته والقهوة في وعاء كبير على سرعة منخفضة 30 ثانية ، كشط وعاء باستمرار. فاز على سرعة متوسطة 4 دقائق ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
القهوةالقهوة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تصب في المقلاة. ضجة معا الشوكولاته والقهوة; ملعقة على الخليط. بخفة دوامة خليط الشوكولاته من خلال الخليط عدة مرات مع سكين لتصميم رخامي.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
القهوةالقهوة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
مقلاةمقلاة
5
يرش خليط جوز الهند بالتساوي على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
6
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة.