قضبان سمورز مطاطية مقرمشة
تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على أعشاب من الفصيلة الخبازية وحبوب الأرز ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول بارات سمورز المطاطية, قضبان جرانولا مطاطية، و اسبريسو-حلوى مطاطية مقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شار أعشاب من الفصيلة الخبازية تحت اللاحم لمدة 2 دقيقة ؛ تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية والزبدة على نار متوسطة منخفضة. قلب فتات غراهام المفرقع ورقائق الشوكولاتة الصغيرة شبه الحلوة في أعشاب من الفصيلة الخبازية الذائبة.
إضافة الحبوب ؛ إرم جيدا للجمع. الصحافة خليط الحبوب في 13 س 9 بوصة عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.