فيتا-خبز الحمص

فيتا خبز الحمص قد يكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 11 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر واحصل على الحمص وجبن الفيتا والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حمص مخبوز ولقمات قرنبيط فيتا, السبانخ وحمص الفيتا، و فيتا وحمص هالابي شيمو حمص لوصفات مماثلة.