صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

فطيرة الشوكولاتة الداكنة المايا

فطيرة الشوكولاتة الداكنة المايا
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 1334 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق جوز الهند والماء ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول بسكوتي شوكولاتة المايا, المايا الشوكولاته البقان فطيرة، و المايا الشوكولاته المزجج كعكة بوندت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 دولار امريكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
الجمع بين جميع المكونات قشرة فطيرة في وعاء ، وتخلط جيدا مع شوكة حتى متفتت.اهرسي العجينة معا (بيديك) حتى تعجن جيدا معا ويمكنك تشكيلها على شكل كرة خشنة (قد تظل متفتتة قليلا).
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع الكرة في طبق فطيرة 9 بوصة مدهون. باستخدام أصابعك اهرس القشرة بصبر حتى تغطي لوحة الفطيرة بالكامل وبشكل متساو. توضع جانبا أثناء عمل الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
4
يمزج مشروب حليب جوز الهند والكاكاو والمحليات والفانيليا في قدر على نار متوسطة. يقلب باستمرار حتى يذوب الكاكاو ويأتي الخليط ليغلي ببطء.
المكونات سوف تحتاج
مشروب حليب جوز الهندمشروب حليب جوز الهند
التحليةالتحلية
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
ورق الأرزورق الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
إضافة حريف ويقلب thoroughly.In وعاء صغير ، خفقت نشا الذرة في الماء البارد حتى يذوب. خفقت بخفة الخليط في قدر الخاص بك.اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة واستمري في الطهي أثناء الخفق لمدة 2 إلى 3 دقائق ، أو حتى يصبح البودينغ سميكا وثقيلا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
اسكب البودينغ في قشرة الفطيرة المحضرة ، وقم بتنعيمها حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
7
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح الجزء العلوي من الفطيرة مظلما ويشبه الحفرة.اترك الفطيرة تبرد لمدة ساعة أو ساعتين قبل التقديم مع الآيس كريم الخالي من الألبان أو الفاكهة الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)