صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة46
مجلة

فطائر نخالة فطيرة اليقطين الصحية

فطائر نخالة فطيرة اليقطين الصحية
قد تكون فطائر نخالة فطيرة اليقطين الصحية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. إذا كان لديك حبيبات السكر والحليب الخالي من الدسم والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. حاول فطائر نخالة اليقطين الصحية, فطائر نخالة الموز الصحية، و فطائر نخالة التفاح الصحية لوصفات مماثلة.