فطائر الفراولة والتوت

قد تكون فطائر الفراولة والتوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 164 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، ومسحوق الخبز ، والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الفراولة والتوت, فطائر التوت والفراولة قليلة الدسم، و مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج.