فطائر الشوفان ط
فطائر الشوفان أنا لاكتو أوفو نباتي الإفطار. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب مسحوق الخبز والسكر والزبدة والدقيق. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوفان, فطائر الشوفان، و أفضل فطائر الشوفان على الإطلاق.
تعليمات
اخلطي الشوفان واللبن في وعاء.
يضاف البيض والزبدة والدقيق والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز ؛ يقلب حتى يمتزج.
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت قليلا على نار متوسطة عالية.
صب أو مغرفة الخليط على صينية ، وذلك باستخدام ما يقرب من 1/4 كوب لكل فطيرة. بني على كلا الجانبين ويقدم ساخنا.