صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر البيض اللذيذة

فطائر البيض اللذيذة
قد تكون فطائر البيض اللذيذة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من نقانق لحم الخنزير السائبة والزبدة وجبن مونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول فطائر البيض الإفطار, فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة، و الكعك جنوب غرب لذيذا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
يغلى 1 1/2 كوب ماء وزبدة في قدر متوسطة الحجم. ضجة في مزيج حشو. تغطية, إزالة من الحرارة, واسمحوا الوقوف 5 دقائق; زغب بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب فطر طازج مقطع1-1/4 كوب فطر طازج مقطع
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
اسمحوا الوقوف ، وكشف ، 10 دقائق أو حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها.
4
في حين حشو يبرد, طهي النقانق في مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية حتى احمر; يقلب لتنهار.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
استنزاف.
6
أصابع معطف مع رذاذ الطبخ. اضغط على حوالي 1/4 كوب حشو في أسفل وأعلى الجانبين من كل من 12 أكواب الكعك المغلفة بشكل كبير مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
7
صب البيض بالتساوي في أكواب حشو.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
8
طبقة الجبن والسجق والفلفل ، إذا رغبت في ذلك ، والبصل الأخضر بالتساوي على البيض.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
9
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 18 إلى 20 دقيقة أو حتى تتماسك المراكز.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
10
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم. مرري سكينا حادا رفيعا حول حواف أكواب الكعك لفكها.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
11
إزالة من المقالي.
12
قدميها على الفور.