غراتان فول ليما الكريمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب غراتان فول ليما الكريمي. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 499 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من حبوب ليما الصغيرة ، فطر كريميني ، كريمة ثقيلة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة كريمة الفطر والشعير والفاصوليا, كيف تطبخ: سيغاريلاس (فول مجنح) ، فطاني (فول ليما) وقرع في حليب جوز الهند، و ليما فول تراجع.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة.
يضاف الكراث المقطع ويطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الفطر ويغطى ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 15 دقيقة.
يضاف المرق والقشدة وأوراق الغار والطرخون ويغلى المزيج. يتبل بالملح والفلفل ويرفع عن النار.
ضع حبوب ليما المجمدة في قاع طبق خبز من 12 إلى 14 كوبا من الزجاج أو السيراميك.
يسكب مزيج الكريمة الساخنة فوق الليماس.
اخبزيها لمدة 1 1/4 ساعة ، أو حتى تتكاثف صلصة الكريمة.
سخن اللاحم. في وعاء صغير ، إرم فتات الخبز مع البارميزان والزبدة المذابة.
يرش الفتات فوق حبوب ليما ويشوى لمدة 1 دقيقة تقريبا ، مع تدوير الطبق حتى يتحول إلى اللون البني.
دع الغرتن يقف لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.