عصير إفطار خال من الألبان

قد يكون عصير الإفطار الخالي من الألبان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. إذا كان لديك الموز وحليب الصويا ومسحوق البروتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول [] عصير البابايا والليمون ، خالي من السكر وخالي من منتجات الألبان, عصير التوفو بالشوكولاتة الخالي من السكر والألبان، و أكلة الإفطار سهلة القرفة والزبيب (خالية من الألبان ، خالية من الغلوتين ، نباتي) لوصفات مماثلة.