صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

عصيدة كريمية مع التفاح المتبل والتوت البري

عصيدة كريمية مع التفاح المتبل والتوت البري
وصفة عصيدة دسم مع التفاح متبل والتوت البري يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. يحتوي هذا الإفطار على 230 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط تناول التفاح والحليب والتوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 95 شخصا بهذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر هائل. عصيدة جوز الهند المتبلة مع كومبوت التوت البري والبرتقال, عصيدة الزبادي الكريمية مع كومبوت التفاح والزبيب، و متبل التوت البري التفاح هش تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي التفاح في مقلاة مع 100 مل من الماء واطهيه برفق حتى يصبح طريا تقريبا. ارفع الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف التوت البري والتوابل المختلطة و 3 ملاعق كبيرة من المذرة أو السكر المحبب والفقاعة حتى تصبح بذيئة. يمكنك جعل هذا قبل يوم من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
التوابل المختلطةالتوابل المختلطة
3
ضعي الشوفان والحليب والفانيليا والسكر المتبقي في قدر كبيرة. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار ويترك على نار خفيفة لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح كريميا. يقسم بين 6 أوعية ويوضع فوقها خليط الفاكهة الدافئ أو البارد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)