عباد الشمس الجرانولا الإفطار بارفيتس

عباد الشمس الجرانولا الإفطار بارفيتس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 244 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وجوز الهند وزبادي يوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل الزبادي والجرانولا الإفطار بارفيتس (ثلاث طرق), بارفيتس الإفطار مع جرانولا الشوكولاتة الداكنة محلية الصنع، و عباد الشمس-الكرز الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.