صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

طماطم باسل بيني باستا

طماطم باسل بيني باستا
قد يكون الطماطم الريحان الهامبرجر المعكرونة وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 511 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.87 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1222 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الريحان والريحان وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول طماطم باسل دجاج بيني, الطماطم والريحان والسبانخ بيني، و بيني مع الخضار في صلصة الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء على نار عالية. اطبخي المعكرونة في الماء المغلي حتى تنضج المعكرونة ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 11 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
استنزاف.
3
سخني الريحان وزيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى الثوم في الزيت حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
أضيفي الطماطم وخففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. ضجة في بيبرجاك ، موزاريلا ، وجبن البارميزان. عندما يبدأ الجبن في الذوبان ، اخلطي معكرونة الهامبرجر المطبوخة. الموسم مع الريحان الطازج.
المكونات سوف تحتاج
الهامبرجر المطبوخالهامبرجر المطبوخ
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور