ضلوع لزجة حلوة وساخنة
قد تكون الأضلاع اللزجة الحلوة والساخنة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 473 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 132 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مربى المشمش وصلصة الفلفل وصلصة هاينز باربكيو كلاسيك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول ضلوع حلوة ولزجة, ضلوع لحم الخنزير اللزجة الحلوة، و الحلو هومستيل لزجة الأضلاع لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الأضلاع والفلفل في قدر كبيرة من الماء المغلي 20 دقيقة.
سخني الشواية المدهونة على نار متوسطة.
مربى الميكروويف في وعاء الميكروويف المتوسطة على ارتفاع 20 ثانية. ضجة في صلصة الشواء والصلصة الحارة.
فرشاة مع نصف خليط صلصة الشواء.
شواء 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى تنضج الضلوع ، قم بالتقليب والتنظيف بالفرشاة من حين لآخر مع خليط صلصة الشواء المتبقي.