صلصة التوت وسلطة البرتقال
التوت صلصة الخل وسلطة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من بذور السمسم ، صلصة صلصة التوت الخفيفة ، خضار السلطة الممزقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر والبرتقال مع صلصة التوت, سلطة البنجر والتفاح والبرتقال في صلصة التوت محلية الصنع، و سلطة التوت والفستق مع صلصة التوت الكريمية.
تعليمات
إرم سلطة الخضر مع المقبل 3 المكونات في وعاء كبير.