صدور الدجاج المشوية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون صدور الدجاج المشوية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 174 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, فص ثوم, زعتر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي صدور الدجاج المشوية, صدور دجاج مشوية بالسمسم، و صدور الدجاج المشوية بالحمضيات.