صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

شوربة روبن الكريمية

شوربة روبن الكريمية
يستغرق حساء روبن الكريمي حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 369 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 31 جرامًا من الدهون . مقابل 1.3 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الملح والدقيق والكرفس ولحم البقر المملح. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 36% ، وهي سيئة إلى حد ما. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا حساء أختي: حساء القرع بالكاري الكريمي والقرنبيط ، وسلطة الكرنب الكريمية غير الكريمية المخادعة ، وحساء الكراث الكريمي بالأوميغا 3 .

تعليمات

1
في قدر كبير، قلّب البصل والكرفس والفلفل الأخضر في الزبدة حتى يطرى. أضف الدقيق وقلّب حتى يمتزج جيدًا، ثم أضف المرق تدريجيًا. اترك المزيج يغلي، ثم اطبخه وقلّبه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
خفض الحرارة إلى درجة منخفضة.
3
أضيفي الكريمة، ولحم البقر المملح، ومخلل الملفوف، والملح والفلفل؛ سخّني المزيج جيدًا (لا تتركيه يغلي). أضيفي الجبن وقلّبي حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة