صعوبةسهل
جاهز14 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم

شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم
شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم الخنزير المقدد قليل الدسم بنسبة 0 ٪ وخبز القمح والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم والبيض المقلي, شطائر بلت مع لحم الخنزير المقدد المسكر والخس ومربى الطماطم، و شطائر لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم.

تعليمات

1
انشر 1 ملعقة كبيرة مايونيز فوق كل 4 شرائح خبز. أعلى كل مع 3 قطع لحم الخنزير المقدد ، 2 أوراق الخس ، و 2 شرائح الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
يرش الطماطم بالتساوي بالملح والفلفل. أعلى كل مع شريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة