صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

شطائر فيلي تشيز ستيك

شطائر فيلي تشيز ستيك
فيلي شطائر الجبن يتطلب حوالي 21 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 3.24 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 510 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المقلي, لفات هوجي, جبنة موزاريلا جزئية الدسم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول شطائر فيلي تشيز ستيك, شطائر فيلي تشيز ستيك، و (ليس) شطائر فيلي تشيز ستيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة; يضاف الفلفل المجمد, ويطهى 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إضافة شرائح لحم البقر, ويطهى 3 إلى 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا; استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
انتشار 1 ملعقة صغيرة من مزيج الخردل على النصف السفلي من كل لفة. ملعقة 1/2 كوب خليط لحم البقر على كل لفة ؛ أعلى مع الجبن والنصف العلوي من لفة. لف كل شطيرة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 6 إلى 7 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
إزالة السندويشات من احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®