شطائر الجزر والحمص المغربية مع تابينادي الزيتون الأخضر

وصفة الجزرة المغربية وسندويشات الحمص مع تابينادي الزيتون الأخضر يمكن أن ترضي شغفك الشرقي المتوسط تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك قرفة مطحونة وكمون مطحون وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سندويتشات مغربية بالجزر وجبن الماعز مع تابينادي الزيتون الأخضر, الحمص والزيتون تابينادي انتشار، و من السهل تابيناد الزيتون الأسود (مع نسخة الزيتون الأخضر أيضا!).