شطائر الباذنجان والسبانخ المحمصة

الباذنجان المحمص والسبانخ السندويشات يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 27 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. مزيج من الخل البلسمي والثوم وإكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. حاول شطائر الباذنجان المشوي, شطائر الباذنجان المحمص والشمندر المخلل، و شطائر الباذنجان المشوي والخضروات وبروسسيوتو لوصفات مماثلة.