شريحة لحم همبرغر مع مرق البصل
شريحة لحم همبرغر مع مرق البصل هي وصفة أمريكية تقدم 4. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 328 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق وفلفل ولحم الخاصرة المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا شريحة لحم همبرغر مع مرق البصل الكريمي, شريحة لحم همبرغر مع مرق الفطر والبصل، و شريحة لحم همبرغر مع البصل الحلو-مرق الفطر.
تعليمات
قسم اللحم البقري إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها في فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
يرش الفطائر بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
سخني 2 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة الفطائر; يطهى 3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر; إزالة من المقلاة.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقي إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل شرائح عموديا; سوت 3 دقائق أو حتى احمر طفيفة والعطاء.
يرش البصل بالدقيق ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار.
يضاف المرق والملح والفلفل المتبقي ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة ، غطيها جزئيا ، واطهيها لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح المرق سميكا قليلا.
يرش البصل الأخضر ، إذا رغبت في ذلك.