شريحة لحم التنورة المنقوعة بالليمون والكمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم التنورة المنقوعة بالكمون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. ل Serving 6.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الزيتون وشرائح اللحم التنورة والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شريحة لحم تنورة متبلة بالليمون, شريحة لحم تنورة محمصة مع الأنشوجة والليمون، و سلطة ستيك التنورة مع صلصة الكزبرة والليمون لوصفات مماثلة.