سموكي شبوتل وشيدر ماك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الشيبوتل الدخاني والشيدر ماك. حصة واحدة تحتوي على 913 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح ، شبوتل في أدوبو والعصائر ، كافاتابي المفتاح على شكل المعكرونة التقلبات ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول برجر شيدر شيبوتل سموكي مع فطائر الذرة المكسيكية, حمص شبوتل سموكي، و سموكي شبوتل سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع قدرا من الماء ليغلي المعكرونة. عندما يغلي, المياه المالحة ويطهى المعكرونة حتى قليلا تحت القيام به, فقط خجولة من ال دينت.
أثناء طهي المعكرونة ، ضعي مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية وأضيفي القليل من زيت الزيتون البكر والكوريزو. يحمر الكوريزو ثم يضاف الطماطم المعلبة إلى المقلاة ويسخنها.
إزالة من الحرارة والاحتياطي.
بينما يبدأ الكوريزو في الطهي ، سخني قدر صلصة متوسط على نار متوسطة منخفضة.
إضافة 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، ثم يضاف البصل وشبوتلز ويطهى 3-5 دقائق لعرق بها وتحويل العصائر الحلو. رفع الحرارة قليلا ، إضافة الدقيق وخفقت معا حتى فقاعات الخليط حتى. طبخ 1 دقيقة أكثر.
خفقت في الحليب والأوراق المالية ورفع الحرارة أكثر من ذلك بقليل لجلب صلصة ليغلي سريع. بمجرد أن فقاعات ، وانخفاض الحرارة مرة أخرى إلى صلصة ينضج المتداول لرشاقته ، 3 إلى 5 دقائق.
استنزاف المعكرونة أو المعكرونة.
أضف المعكرونة المطبوخة مرة أخرى إلى القدر الكبير.
يضاف الجبن إلى صلصة الحليب ويقلب حتى يذوب ، لمدة دقيقة أو نحو ذلك. ضجة في كوريزو والطماطم وصلصة الموسم مع الملح والفلفل.
تسكب الصلصة فوق المعكرونة المطبوخة في قدر كبير وتقلب لتتحد.
ينقل إلى طبق تقديم كبير ويزين بالثوم المعمر ويقدم.