صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

سمك السلمون المشوي مع ماء مالح العسل والصويا

سمك السلمون المشوي مع ماء مالح العسل والصويا
سمك السلمون المشوي مع ماء مالح العسل وفول الصويا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 204 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والعسل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل العسل-ديجون-الشبت سمك السلمون ماء مالح, تتبيلة الخردل بالعسل للدجاج أو السلمون، و التتبيلة الوحيدة التي ستحتاجها لسمك السلمون المشوي.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي جميع المكونات ما عدا السلمون.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في طبق زجاجي أو بلاستيكي ضحل ، ضع السلمون.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
3
صب ماء مالح على سمك السلمون. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل ولكن ليس أكثر من 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
سمك السلمونسمك السلمون
4
تسخين الفحم أو شواية الغاز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
إزالة سمك السلمون من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
سمك السلمونسمك السلمون
6
ضع السلمون ، جانب الجلد لأسفل ، على الشواية. يغطى ويشوى على نار متوسطة 10 إلى 20 دقيقة ، بالفرشاة 2 أو 3 مرات بالتتبيلة ، حتى يتقشر السلمون بسهولة بالشوكة. تجاهل أي ماء مالح متبقي.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. اللازورد لونا شاردونيه مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
اللازورد لونا شاردونيه
اللازورد لونا شاردونيه
قشر البرتقال والأناناس الناضج والخبز المحمص والفانيليا على الأنف. كامل الجسم, طازجة وحيوية, مع الخوخ الأبيض المورق ونكهات التفاح الناضجة مما يؤدي إلى لمسة نهائية لذيذة بالزبدة.