سمك السلمون المشوي مخنوق في البازلاء والبصل الأخضر والنعناع

سمك السلمون المحمص مخنوق في البازلاء والبصل الأخضر والنعناع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3176 سعرة حرارية, 282 جرام بروتين، و 93 جرام دهون كل. ل Serving 30.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 85% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سمك السلمون ملك المحيط الهادئ والملح والفلفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول البازلاء الطازجة مع النعناع والبصل الأخضر, البازلاء والبازلاء يطلق النار مع البصل الأخضر والنعناع، و البازلاء مع البصل الأخضر والريحان لوصفات مماثلة.