سمك الحدوق المخبوز مع الطماطم والكزبرة

سمك الحدوق المخبوز مع الطماطم والكزبرة يتطلب تقريبا 59 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 37 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل الأخضر وزيت الزيتون ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سمك الحدوق المخبوز مع الكزبرة وتوابل الكاجون, سمك الحدوق المخبوز مع الطماطم المشوية والشمر، و طماطم مجففة بالشمس ودجاج مخبوز بالكزبرة لوصفات مماثلة.